Laufschuhe kaufen

Laufschuhe kommen im Laufsport vor allem auf längeren Strecken zum Einsatz. Außerdem sind sie zum Joggen, Walken oder Nordic Walken geeignet. Sie eignen sich normalerweise für alle Distanzen und für alle Bodenverhältnisse. Besonders wichtig bei diesen Schuhen sind die Dämpfung und Stabilisierung. Im Gegensatz zu anderen Schuhen haben sie einen starken Fersenkeil, der die Abrollbewegungen unterstützen soll. Vor dem Kauf wird von Experten eine Laufband- oder Bewegungsanalyse empfohlen.

Laufschuhe kommen im Laufsport vor allem auf längeren Strecken zum Einsatz. Außerdem sind sie zum Joggen, Walken oder Nordic Walken geeignet. Sie eignen sich normalerweise für alle Distanzen und für alle Bodenverhältnisse. Besonders wichtig bei diesen Schuhen sind die Dämpfung und Stabilisierung. Im Gegensatz zu anderen Schuhen haben sie einen starken Fersenkeil, der die Abrollbewegungen unterstützen soll. Vor dem Kauf wird von Experten eine Laufband- oder Bewegungsanalyse empfohlen.

Häufig muss ein Läufer aussetzen, weil er Beschwerden am Knie und an den Gelenken hat. In vielen Fällen ist hier eine falsche Dämpfung schuld. Man kann die Zwischensohle mit Schaumgummi oder Ethylen-Venyl-Acetat oder aber mit einer Kombination aus beiden Stoffen dämpfen. Diese werden in die Zwischensohle integriert. Es gibt verschiedene Dämpfsysteme. Einige Hersteller benutzen Luftkissen, gefüllt mit einem leichten Druck Edelgas und von einer Folie umgeben. Dieses Luftkissen ist fest in die Sohle eingearbeitet. Wieder andere Hersteller benutzen keine Luftkissen, sondern Luftkammern, in denen reine Luft in Strömen hin und her fließt. Bei diesen auf Luft basierenden Dämpfsystemen ist jedoch, dass die Laufschuhe dadurch erheblich schwerer werden.

Als Obermaterial für Laufschuhe wird immer häufiger Kunstleder oder Nylon benutzt, da diese bei Nässe, dehn-, reiß- und dehnfest bleiben und außerdem schnell wieder trocknen. Außerdem brauchen sie gegenüber Leder kaum Pflege. Die Schnürung spielt eine nicht unerhebliche Rolle. Sie soll dem Fuß einen stabilen Halt geben, indem sie den Fuß so eng wie möglich umschließt, ohne Druckstellen zu verursachen. Dabei hat sich die konventionelle Schnürung nach vielen anderen Versuchen, wie dehnbaren Klettverschlüssen, wieder durchgesetzt.